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固定費は「⾒える化」で節約!達⼈・菊地崇仁さんが教えるクレジットカード活⽤術

※ 当記事は2026年1⽉末時点の情報をもとに作成しております。

固定費は「見える化」で節約!達人・菊地崇仁さんが教えるクレジットカード活用術

#大学生#家計管理#新生活#新社会人#菊地崇仁さん監修

毎月こまごまとした支払いの積み重ねで気づかぬうちにお金が消えていく…こうした「チリツモ」の出費や固定費の見直し・節約に役立つのが、クレジットカードでの支出管理。クレジットカードの達人・菊地さんにそのコツを聞きました。

この記事はこんな⽅におすすめ!

  • 進学や就職などで、これから⾃分で家計管理を始める⼈
  • クレジットカードで使った⾦額を家計管理に役⽴てたい⼈
  • クレジットカードで貯めたポイントを普段の⽣活で使いたい⼈

この記事のポイント

家計管理をするうえで⽣活費を節約したいなら、まずは固定費を⾒直しましょう。「新たな固定費」といわれるサブスクリプションサービス(サブスク)も⾒直しの対象です。クレジットカードの利⽤履歴を活⽤して、「何にいくら使っているか」を⾒えるようにすると、節約すべき⽀出が明らかになります。

ご注意事項

2022年4月1日(金)より、成年年齢が18歳に引き下げられました。
20歳未満の方は、当社サービスにお申し込みの際、以下のページを事前にご一読いただけますようお願いいたします。
若年層に向けたクレジット利用等に関する注意喚起

「固定費はクレジットカード払い」の理由を菊地さんが解説!

⼀⼈暮らしを始めると、家賃や⽔道光熱費、インターネットやスマートフォンの通信費、動画やゲーム、⾳楽といった配信サービスの料⾦など、定期的に払う固定費の多さに悩まされる⼈もいるのではないでしょうか?
「こうした固定費の⽀払いを1枚のクレジットカード払いにまとめると、家計管理がスムーズになります」と菊地さん。

菊地さん
菊地さん

「⼝座引き落としの場合、それぞれの⽀払い⽇が異なるためお⾦の管理が⼤変。しかし、すべて1枚のカード払いにすることで、明細の⾒直しもしやすく⼝座からの引き落とし⽇もひとつにまとまって⼝座残⾼の管理が簡単になります」

ガス、水道、電気、通信料、家賃の支払いをクレジットカードに集約

固定費の中にも、季節によって変動が⼤きい光熱費や従量制の通信費、都度払いの配信サービスなどのように利⽤状況で増減するものがあります。⼀⽅で、家賃や定額制のサブスクなどは毎⽉の⽀払い⾦額にあまり⼤きな差がないことが⼀般的です。

菊地さん
菊地さん

「そのため次⽉の⽀払いの⾒込みが⽴てやすく、クレジットカード初⼼者でも⽐較的安⼼してカード払いにしやすいと思います。」

固定費の⽀払いで貯まったポイントは⽣活費の節約にも

また固定費をクレジットカード払いにした分、ポイントが貯められる場合があるのもメリット。年間で考えるとそれなりの⾦額になり、しかも定期的に払うのでポイントを効率的に貯められます。

菊地さん
菊地さん

「さらに貯めたポイントがコンビニやスーパーなどの買い物で使えるなら、⽣活費の節約にもつながります。貯めたポイントが普段の⽣活で使いやすいクレジットカードを選ぶとよいでしょう」

レストランやスーパー、ドラッグストア、書店でポイントを使う様子

社会に出ればクレジットカードを使う機会は増え、⾃分の収⼊で暮らすための家計管理も重要になります。「早いうちからクレジットカードの適切な使い⽅を経験しておくことも⼤事です」と菊地さんはアドバイス。

⽣活費の節約にはサブスクの⾒直しも効果的

⼀⽅、毎⽉の⽀出を抑えるという点では、固定費以外でもクレジットカード払いしたものは利⽤履歴が残るため、「何にいくら使ったか」を把握できます。光熱費が季節によってどれくらい変動するかも知っておくと、「夏や冬には普段より多くかかるから、他を節約しよう」など家計管理に役⽴つでしょう。

菊地さん
菊地さん

「家計で使い過ぎの傾向にあるのが各種のサブスクリプションサービス。例えば動画のサブスクで各社の独占配信にひかれて、あれもこれと契約していると、年間で数万円の⽀出になるので注意してください」

様々なサブスクリプションサービスを契約し、支出が膨らむ様子

また、サブスクは解約忘れなども起こります。クレジットカードの利⽤履歴で、どのサブスクを契約しているか、全体でいくら払っているのかを確認して、節約するならあまり利⽤していないサービスは解約することも考えましょう。

菊地さん
菊地さん

「1契約1,000円でも、解約し忘れで払っていた場合は年間で1万2,000円にもなります」

菊地さんが解説!「PayPayカード」での⽣活費の⾒直し術

こうした家計管理に便利なのが、2次元コード決済PayPayとの相性もいい「PayPayカード」です。

例えばPayPayカードを「いつ・いくら使ったか」が分かる取引履歴は、PayPayアプリにPayPayカードを登録すると、いつも使っているPayPayアプリからも確認できるので便利。アプリホームの「取引履歴」アイコンをタップするだけで、現在までの利⽤状況を確認できます。

※ ウェブで⼊会した場合は、ウェブの「会員メニュー」から確認できます。
菊地さん
菊地さん

「しかもPayPayアプリからはPayPayカードと2次元コード決済のPayPay、両⽅の利⽤履歴が⼀覧で⾒られるので、家計の状況把握にとても便利です」

またPayPayカードを使った⽇時や⾦額などを、プッシュ通知やメールで即時知らせてくれる「利⽤速報」も、⽀出を意識できて節約に役⽴つ機能の⼀つです。

※ PayPayカードをPayPayアプリに登録する、プッシュ通知をオンにするなどの設定が必要です。また、300円未満の利⽤など対象外があります。詳細はカード利⽤速報をご確認ください。
菊地さん
菊地さん

「解約し忘れたサブスクも、プッシュ通知を受け取ったタイミングで気づくこともあるでしょう」

なお、最近はクレジットカード利⽤のお知らせメールが実は詐欺メールというケースもあるので、菊地さんはメールよりアプリからのプッシュ通知を信頼しているのだとか。通知で不正利⽤にも気づきやすくなり、安⼼です。

使い過ぎ防⽌にも役⽴つ「お買いもの予算到達のお知らせ」設定機能

また、PayPayカードには本⼈が1カ⽉間(1⽇から⽉末まで)でカード払いをする予算⾦額を設定して、実際にカードを利⽤した⾦額が予算に到達したら、アプリのプッシュ通知やメールで知らせてくれる「お買いもの予算到達のお知らせ」の機能も利⽤できます。

菊地さん
菊地さん

「家計管理を始めて数カ⽉たてば、⾃分が1⽉にどれくらい使うかの⽬安が分かるはず。それよりも少し厳しめに予算を設定しておくと、⽣活費の節約意識が⾼まると思います」

設定した予算では無理だなと感じることが続いたら、予算⾦額の設定を変えればいいだけなので、最初は少し厳しめで考えてみるのがおすすめだそう。もちろん予算⾦額を超えても利⽤制限はかからず、クレジットカードの利⽤可能額の範囲内で利⽤を続けられるので、⼀時的に⽀出が増えてしまったときなども安⼼です。

ポイントが貯まりやすくなるPayPayカードの使い⽅

PayPayカードはPayPayポイントの貯めやすさも特徴です。PayPay残⾼などで⽀払う場合のポイント付与率は0.5%ですが、PayPayカードやPayPayクレジットで⽀払う場合は1%のPayPayポイントが付与されます。

さらに、PayPayアプリに登録したPayPayカードやPayPayクレジットを使う場合は、「PayPayステップ」の対象です。1回200円以上の⽀払いを1カ⽉に30回以上、かつ合計10万円以上使うと、翌⽉のポイント付与率がアップします。

※ PayPayポイントは出⾦や譲渡はできません。PayPay/PayPayカード公式ストアでも利⽤可能。
※ PayPayカードの利⽤⾦額200円(税込)ごとに1%のPayPayポイントがもらえます。最⼤1.5%もらうにはPayPayクレジットの利⽤設定済みで、PayPayステップの条件達成が必要です。また、家族カードのご利⽤で貯まるポイントは原則本会員に付与されますが、家族カードをPayPayアプリに登録した場合、家族会員に付与されます。その他、⼀部特典付与の対象外となる場合があります。詳しくは利⽤特典をご確認ください。
※ Yahoo!ショッピング・LOHACO・Yahoo!ふるさと納税の利⽤など、⼀部特典付与の対象外となる場合があります。詳しくはPayPayステップをご確認ください。
菊地さん
菊地さん

「無理に頑張る必要はありませんが、固定費をPayPayカードで⽀払い、普段の買い物にもPayPayカードやPayPayを使っていれば条件達成も難しくないかもしれません」

PayPayカードは、スマートフォンから24時間、いつでも⼿軽に申し込めます。しかも、申し込みから最短2分で審査完了。

菊地さん
菊地さん

「進学や就職での新⽣活を控え、固定費の⽀払い⼿続きが必要になる前にカードを⼿にしたい⼈にぴったりですね」

貯まったPayPayポイントはPayPay加盟店での⽀払いに使えるだけでなく、PayPayカードやPayPayクレジットの⽉々の⽀払い⾦額にも使えるので便利です。

※ お⽀払い⾦額の仮確定(毎⽉12⽇頃)からお⽀払い⾦額の確定(毎⽉20⽇または⾦融機関によって15⽇)当⽇15:00まで利⽤できます。

よくある質問

Q.クレジットカードで公共料⾦や家賃は⽀払えますか?

A.電気、ガス、⽔道などの公共料⾦は⼀般的にクレジットカード払いができますが、事前にウェブや書類で⼿続きをする必要があります。電気会社、ガス会社、⾃治体のウェブサイトで⼿続きを確認してください。なお、公共料⾦の請求書をコンビニや⾦融機関の窓⼝で⽀払うときは現⾦払いが基本です。⼀⽅、PayPayクレジットであれば、PayPayアプリ内から⾃宅でも電気、ガス、⽔道などの公共料⾦、税⾦(固定資産税・住⺠税・⾃動⾞税など)の請求書払いができます。家賃のクレジットカード対応は賃貸物件により異なるため、管理する不動産会社に問い合わせてみましょう。

Q.クレジットカードの利⽤履歴の調べ⽅は?

A.⼀般的にクレジットカード会社の会員専⽤ウェブサイト、またはクレジットカードのアプリから利⽤履歴を確認できます。しかしクレジットカードを利⽤したお店からカード会社への連絡にタイムラグもあるため、リアルタイムに履歴に反映されるとは限りません。利⽤をリアルタイムに把握するには、PayPayカードなら「利⽤速報」を設定してください。

※ PayPayカードをPayPayアプリに登録する、プッシュ通知をオンにするなどの設定が必要です。また、300円未満の利⽤など対象外があります。詳細はカード利⽤速報をご確認ください。

#大学生#家計管理#新生活#新社会人#菊地崇仁さん監修

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